Settimanale di Biodanza dalle 20 alle 22,30
Ci vediamo tutti giovedì h20,45, per essere amessi al corso è neccessario un colloquio preliminare.
Biodanza è un sistema di integrazione umana adatta a tutti, uomini e donne di tutte le età.
Non è una tecnica di danza ma un insieme di esercizi accompagnati dalla musica svolti da soli, a coppie o in gruppo.
Attraverso esercizi semplici si agisce
sui nostri potenziali e si stimola il nostro innato entusiasmo, il nostro coraggio, la
nostra allegria e gioia di vivere.
Consigliato anche a chi durante un grosso cambiamento
affettivo o lavorativo vuole ritrovare
il proprio equilibrio e armonia.
Un lavoro in gruppo per prendere dello
spazio per sé, in questa vita frenetica.
Dedicare due ore per ricaricarsi,
sciogliere le proprie tensioni, staccare
dai pensieri quotidiani.
Tanti i risultati:
aumenta la vitalità e la resistenza
allo stress;
previene gli stati depressivi e di ansia;
rinforza il sistema immunitario;
aumenta la capacità di intimità con gli
altri migliorando le nostre relazioni;
aiuta ad acquisire più fiducia e armonia
nel quotidiano.
migliora l’autostima e l’identità
donando più coraggio e gioia per
affrontare la vita.
L'inventore di questo metodo è Rolando Toro,cileno, antropologo, psicologo, artista, poeta.
Così definiva la Biodanza:
"La più sovversiva delle discipline è quella che si basa sulla gioia di vivere, sul diritto all'amore e al contatto".
"La Biodanza è la poetica dell'incontro umano".
Venite a provare!
Telefonare per un colloquio preliminare.
Viale Omero, 18
20139 Milano
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