Corso di Biodanza a Brescia con Nicola Mauri

Tutti i lunedì dalle 20:30 alle 22, presso Associazione Cultura Natura Via Monte Cimone 9, Brescia.

La proposta
Biodanza è un percorso di crescita e di conoscenza di sé attraverso il movimento, la musica e l’incontro in gruppo. Gli esercizi e le musiche proposte, basati su oltre cinquant’anni di sperimentazione, stimolano la nostra parte sana e aiutano a scoprire qualità e risorse che ci appartengono ma che non sempre ci è possibile esprimere.

• Non una tecnica di ballo: la musica sarà l’invito ad esplorare il proprio movimento personale, ad integrarlo con il sentire e con le emozioni, ritrovando una sensazione di unità e pienezza.
• Per tutti, uomini e donne: a partire dall’esperienza del corpo, gli esercizi ci aiuteranno a rafforzare la nostra identità in modo autentico, ristabilendo equilibrio e benessere.
• Non occorrono abilità fisiche o artistiche: è sufficiente un abbigliamento comodo e leggero e voglia di sperimentare/si.

A chi è rivolto

• A chi desidera intraprendere un percorso emozionante, divertente e profondo verso la conoscenza di sé.
• A chi cerca nuovi stimoli per la crescita personale.
• Indicato anche per genitori, educatori, insegnanti.

La sala ha posti limitati: è necessario prenotarsi al numero: 3922190229.